Piramide Alimentare Toscana

Piramide Alimentare: Acqua, Vino e Attività Fisica

Nella nostra scalata alla Piramide, troviamo come validi alleati l’acqua, il vino e l’attività fisica. Questi elementi non sostano sui gradini, ma possiamo immaginarli come il corrimano cui aggrapparsi. Il nostro organismo è costituito da acqua per circa il 55-60%. Bere è di fondamentale importanza per la nostra salute, per reintegrare le perdite di liquidi […] Read more…

La Pecora

La Pecora

Nell’immaginario comune le pecore vivono in gregge, sorvegliate da un pastore e dal suo cane; è risaputo che dalla loro tosatura si ricava la lana, mentre dalla mungitura, in misura minore ma non per questo meno importante, si ottiene il latte, ingrediente base del formaggio pecorino. Abbiamo preparato semplici domande e risposte per conoscere meglio […] Read more…

Piramide Alimentare Dolci

Piramide Alimentare: Dolci, Carne Rossa e Salumi

Il nostro viaggio alla scoperta della Piramide alimentare si sta per concludere, siamo arrivati al sesto ed ultimo gradino della piramide, il gradino più piccolo dove troviamo quindi i prodotti da consumare saltuariamente, una, massimo due volte a settimana: carne rossa, salumi e dolci. La carne, in modo particolare quella rossa, è ricca di grassi […] Read more…

1 2 3 13